Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 21,10g | Eiw: 22,60g | Kohlh: 74,40g.
Mittagessen: 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥, 7-11 經典蛋糕捲（鮮奶油風味）, 7-11 吉士豬肉堡加蛋. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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