Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 236,21g.
Mittagessen: 牛肉燴飯. Abendessen: 雞胸肉, 生活良好 深焙芝麻沙拉醬, 全聯 栗香地瓜, 雞蛋（整個）. Snacks/Sonstiges: 水果冰. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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