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gottin_des_schicksals
Notizen
23 Mai 18
gottin_des_schicksals's Notizen, 23 Mai 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
107,9 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
52,9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 23 Mai 2018:
302 kcal
Fett: 7,15g | Eiw: 20,34g | Kohlh: 40,84g.
Frühstück:
Вода с Лимоном.
Mittagessen:
Herbalife Травяной Напиток Классический, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный.
Abendessen:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1.
Snacks/Sonstiges:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Помидоры.
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2772 kcal
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden.
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