Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3777 kcal
|
Fett: 144,20g | Eiw: 193,02g | Kohlh: 436,41g.
Frühstück: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Творожная Запеканка, Верховье Био Творог, Малина, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Изюм, Вологодское Яйцо, МКС Творог Обезжиренный. Mittagessen: Хмельницкие Булочные Буржуа с Сыром, Хмельницкий Сосиска в Шубе, Хмельницкие Булочные Круассан Миндальный, Хмельницкие Булочные Майсано, Замороженная Вишня, Капуста Белокочанная, Пшеничная Крупа, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Abendessen: Черешня. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|