Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 40,89g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate. Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Arroz de Couve Flor. Abendessen: Oba Castanha de Caju , Tomates Cereja, Ovo Cozido. mehr...
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2451 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ellen Miranda's Gewichtsverlauf
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