Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
582 kcal
|
Fett: 24,97g | Eiw: 49,89g | Kohlh: 38,45g.
Mittagessen: Beef Meatballs, Boiled Egg, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), SuperIndo Tahu Susu. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Sunpride Pisang Single. mehr...
|
|
2083 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nininkitty's Gewichtsverlauf
|