Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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69 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 228,28g.
Frühstück: Aymoré Biscoito Água e Sal, Café com Açúcar, Aymoré Biscoito Salpet . Mittagessen: Abóbora Moranga, Suco de Maracujá, Frimesa Toucinho em Cubo, Tomates, Mandioca Frita, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Cebolas, Feijão Vermelho, Bullight Bife de Pernil, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Ricco Doce Pé de Moça, Danix Biscoito Recheado . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gabi2901's Gewichtsverlauf
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