dannidiass's Notizen, 06 Jul 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021

86,5 kg Bisher verloren: 22 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2021:

1269 kcal

Fett: 39,29g | Eiw: 31,52g | Kohlh: 212,06g. Frühstück: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Zero-Cal Adoçante, Queensberry Geléia de Morango Diet. Mittagessen: Sopa de Legumes. Abendessen: Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Notco Not Milk Integral. Snacks/Sonstiges: Mangas. mehr...

2598 kcal

Bewegung: HIIT - 53 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 7 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht

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