Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 15,41g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 72,40g.
Frühstück: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Banana Prata, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Sanserelli Farinha de Banana Verde, Q-Vita Farinha de Maracujá, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju. Snacks/Sonstiges: Probiótica Whey Bar Cookies & Cream. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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Hilton Côrtes's Gewichtsverlauf
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