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the power of nasi kuning ini mah 🤣🤣
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69,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 106,92g | Kohlh: 173,71g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Mangga, Sania Minyak Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Roma Sari Gandum Sandwich, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Kobe Tepung Bumbu, ABC Saus Sambal, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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putrikrisharviana's Gewichtsverlauf
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