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前幾天都自己煮飯還做點心 吃太多了啦啦啦
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62,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 23,15g | Kohlh: 124,00g.
Mittagessen: 優輕食 豆乳烤鯖魚飯盒. Abendessen: 香蕉, 控肉, 白米粥, 四季豆. Snacks/Sonstiges: 可口可樂 纖維+, 奧利奧 (Oreo) 減糖25%, 蜜桃. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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