Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 77,40g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Mittagessen: Куриная Грудка с Овощами, Глобус Салат Редис Капуста. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Булочные Вольчека Американо, Апельсин, Булочные Вольчека Американо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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JulieSem's Gewichtsverlauf
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