Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 70,41g | Eiw: 119,39g | Kohlh: 134,83g.
Frühstück: Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Перекресток Авокадо , Домик в деревне Молоко 3,5%, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Черешня. Mittagessen: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез Оливковый 67%, Китайская Капуста, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Голден, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Abendessen: Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata_1313's Gewichtsverlauf
|