Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 113,14g | Kohlh: 200,12g.
Frühstück: Mercadona Copos de Avena, Bonarea Claras de Huevo, Hacendado Salvado de Avena, Melón Galia. Mittagessen: Huevo, Clara de Huevo, Hacendado Arroz Basmati, Bonarea Menestra Imperial. Abendessen: Calabacín, Zanahoria, Cebollas, La Asturiana Lenteja Pardina. Snacks/Sonstiges: Lidl Barrita de Proteína Sabor Galleta, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Salvado de Avena, Mercadona Copos de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Melón Galia. mehr...
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konstantes Gewicht
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