guten Morgen. Ist das schön, wenn der Pfeil runter geht.
|
75,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 66,75g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 296,14g.
Frühstück: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Symphonie Erdbeerkonfitüre, Lidl Knuspermüsli, Kaffee, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). Mittagessen: Ja! Mozzarella, REWE Beste Wahl Kapern , Sellerie, Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Tomaten, Genuss Pur Spiralen, Exquisa Cremig-Feine Limone. Abendessen: Kühne Senf Mittelscharf, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Lindenhof Gouda, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Ei, Gurke (mit Schale), Lätta Original, Weintrauben, Tomaten, ViO Bio Limo, REWE American Dressing, Eisbergsalat. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
07 Jul 21 vom Mitglied: Jule Go !
|
da fühlt man sich immer so schön bestätigt von der waage🥰
07 Jul 21 vom Mitglied: xJuno
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|