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A week and a half on the meds and a kilogram and a half gain. Time to renew my healthier living efforts now that I‘ve acclimated to the full dosage.
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85 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 100,55g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 157,68g.
Frühstück: Woolworths Grated Mature Cheddar (6 Months), Brown Bread, Fried Egg , Fried Onions, Coffee. Zweites Frühstück: Coffee. Mittagessen: Pasta Bake. Abendessen: Burger King Crispy Chicken Sandwich , Burger King King Fries Regular , Burger King Onion Rings (9 Pieces). Snacks/Sonstiges: The Laughing Cow Mini Babybel, Woolworths Free Range Sliced Beef Biltong. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Sheawyn's Gewichtsverlauf
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