Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 20,55g | Eiw: 22,20g | Kohlh: 100,22g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Karpuz, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Abendessen: Elma. Snacks/Sonstiges: Algida Maraş Usulü Dondurma. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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