Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 11,36g | Eiw: 15,23g | Kohlh: 88,02g.
Frühstück: Zeytin, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Elma, Bal. Abendessen: Elma. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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