Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 66,28g | Kohlh: 145,03g.
Frühstück: Bananas , Apples , American Pancakes. Mittagessen: Chicken liver pate, Epid'or Crispbread. Abendessen: Tesco Chorizo, Sainsbury's Red Onions, Green Olives, Saint Alby Cooked Turkey Slice, Italiamo Tomato Sauce with Basil, Tesco Mozzarella, Aldi Soft Goats Cheese, Flatbread. Snacks/Sonstiges: Magnum Classic. mehr...
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2053 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Madgey_munch21's Gewichtsverlauf
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