Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 19,20g | Eiw: 17,05g | Kohlh: 92,30g.
Frühstück: Банан, Сахар, Сарафаново Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nastya_zhuko's Gewichtsverlauf
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