Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 76,10g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 57,23g.
Frühstück: Philadelphia Balance Joghurt, Kerrygold Original Irische Butter, Lieken Urkorn Bauernmild, Neni Avocadocreme mit Harissa, Kaffee, Zucker, Kerrygold Cheddar Würzig, Altdorfer Biofleisch Bio Hinterschinken. Mittagessen: NAD Rinderhackfleisch mit Gemüse. Abendessen: Südzucker Zucker, Kaffee, NAD Salat: Avocado, Gurke, Tomaten, Paprika, Pesto. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NadiiaTK's Gewichtsverlauf
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