Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 61,99g | Eiw: 107,96g | Kohlh: 165,97g.
Frühstück: Шоколадная Глазурь, Dr Dias Клетчатка, Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Любовь Пирогова Постный Пирог с Овощами Карри, Травяной Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Cofix Борщ Постный, Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Abendessen: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Глазурь, Просто Повидло Яблочное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|