Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2961 kcal
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Fett: 99,42g | Eiw: 115,98g | Kohlh: 388,87g.
Frühstück: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Café Espresso, HSN Sports Evowhey Chocolate, HSN Foods Oat Flour 2.0 Brownie. Mittagessen: Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Guisantes Congelados, Cerezas. Abendessen: Haribo Gominolas , Hacendado Morenitos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Fini Gominolas , Trolli Besitos De Fresa. mehr...
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1622 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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