Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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115,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 115,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 100,12g | Kohlh: 152,93g.
Frühstück: Sainsbury's Red Onions, Black Bread, Tesco Scottish Smoked Salmon, Tesco Medium Avocado. Mittagessen: Basmati Rice (Cooked). Abendessen: Tesco Flame Grilled Chicken Chunky Breast Pieces, Tesco Simple Side Salad. Snacks/Sonstiges: Tesco Scottish Smoked Salmon, Black Bread. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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slavanci's Gewichtsverlauf
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