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ada yg mau bikin grup WA ga disini?, kalau mau tulis di kolom komentar ''YES'"
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60 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 166,11g.
Frühstück: Telur Ceplok, Roma Malkist Rasa Abon, Putih Telur Matang, Pisang. Mittagessen: Nasi Putih, Sayur Asem, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sambal Goreng. Abendessen: Telur Ceplok, Kokita Sambal Balado, Daging Kuda, Telur Ceplok. Snacks/Sonstiges: Kelapa, Pancake (Campuran Kering), Pisang, Padimas Cream Cake Strawberry. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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arbia12282838's Gewichtsverlauf
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