Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2014
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90,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 88,61g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 117,98g.
Frühstück: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Coffee (Brewed From Grounds), Bob Evans Sausage Breakfast Patty. Mittagessen: Water, Culver's Cream of Broccoli Soup, Fresh Express Chicken Caesar Salad. Abendessen: Greek Salad, Cooked Broccoli (from Fresh), Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Snacks/Sonstiges: Girl Scout Cookies Samoas, Girl Scout Cookies Tagalongs. mehr...
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3698 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Elliptical - 45 Minuten, Stehen - 15 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
That's almost as bogus as my weigh in! What the eff is wrong with that RNG??
14 Feb 14 vom Mitglied: Annabelle3117
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I didn't work out yesterday, and ate nothing but soups and salads... I'm working out today, so WILL be there over the weekend DESPITE my eff'ing RNG! lol
14 Feb 14 vom Mitglied: millerm40
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I'm right there with you, working my ass off in the gym today, hopefully literally.... at least a couple pounds of it lol
14 Feb 14 vom Mitglied: Annabelle3117
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millerm40's Gewichtsverlauf
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