Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
|
78 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 33,35g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 210,23g.
Mittagessen: 牛奶, 飯糰. Abendessen: 高麗菜, 冬粉, 金針菇, 滷牛肉, 豬血, 滷蛋, 豆干. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a_984566's Gewichtsverlauf
|