Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 101,94g | Eiw: 102,84g | Kohlh: 31,96g.
Mittagessen: Ayam Leite de Coco, Gelatina 10Kcal, Azeite, Tomates Cereja, Seia Queijo de Ovelha Curado, Milbona Queijo Feta, Ovo Cozido, Salmão Cozido. Abendessen: Burger King Asas de Frango, Lidl Salteado Gourmet, Super Bock Mini, Globo Lichias em Calda. Snacks/Sonstiges: Pipoca Alentejana Torresmos Soltos, Tomates Cereja, Babybel Mini Queijo Curado, Alesto Miolo de Castanha do Brasil. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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