Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
|
66,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 58,12g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 183,23g.
Frühstück: 全聯 秋葵, 蝦餅. Mittagessen: 芭樂, 煎雞蛋, 糯米腸, 炒空心菜. Abendessen: 7-11 柚香和風嫩雞沙拉, 水煮蛋, 得意的一天 肉鬆, 飯. Snacks/Sonstiges: 小美 大盛冰淇淋. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ada9121's Gewichtsverlauf
|