D£R¥@'s Notizen, 07 Jul 21

🤭🤭 yok ben alkol almıyorum ama çay alırım 😄 şimdilik yol bitmedi uzun bir yol daha var zaten . Bakma hedef 65 e o ilk hedef 🤩 daha devamke. Kaçamak yok yılmak yok . Bu yağlar gidecek  

Teşekkür ediyorum 😊 kahve de olur onu da severim yeterki düzen bozulmasın 1 gram yağa bile tahammülüm kalmadı benim 😄 

Ekmek hariç her şeyi yiyorum açıkçası pek kıstığım söylenemez 😁  

😁 yasaklı diyetleri sevmiyorum listem sevdiğim sağlıklı yiyeceklere dolu olmalı ki zaten öyle şuan 🤩 

Milleti alkolik yapıcak bu çocuk. Sen uyma derya kimseye tebrikler 👌👌👌 

Kaçamağı ölünce yaparım 

Kesinlikle katılıyorum 👍 İstediğim kiloya ulaştığımda bile rahatlıkla aynı düzenle beslenmeye devam edebilmeliyim şeklinde bir düzenim var şuan. ömür boyu böyle beslenebilirim ✅ amacım sadece kilo vermekte değil öyle olması da sağlıksız olurdu . Biraz da sağlıklı görünmem için spor yapıyorum . Gün geçtikçe artırarak devam ediyorum. Acelem olmamasına rağmen gayet hızlı ilerledim başlarda . Şimdilerde duraksama olması da hiç moralimi bozmadı. Çünkü bu bir diyet değil artık benim için yaşam tarzı 👍 inşallah başarılı olurum herkeste olsun isterim . 

Ketokafası 😍 teşekkür ediyorum.  

Batuhan 😁 deme öyle arada yap bişi olmaz şöyle senede 1 falan  

Tebrikler canım benim 🥳🥳🥳 

Bircan ablacım inan az önce sayfana girdim hala paylaşım yok merak ettim seni 😍 iyiki yazdın teşekkür ediyorum 🥰🥰🥰🥰😘 

😄🤭 teşekkür ederim beyefendi.  

hayirli olshn ne kadar zamanda 

Deryacım bu hafta evin inşaatı bitti bende bittim🥶ev dört duvar kalmıştı gerisini sen düşün 😨😨daha yeni girebildim yarın paylaşıma devam bir süre daha annemdeyim sonra evdeyim 😍😍sevgiler 

Tebrik ederim harikasın👏 😇 

Hazal ❤ teşekkür ediyorum. ( Bircan ablacım Allah kolaylık versin kız 🤩 ama senin istikrarın bana yol gösteriyor en kısa zamanda düzenli paylaşımlara geri dön ) ( e.d ☕☕ afiyet olsun buyurun)  

Kuppra 31 mayıstan bugüne kadar sürdü.