Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 60,25g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Sucuk, Mevsim Salata, Yeşil Zeytin, Zeytin, Pazı Kavurması, Doğal Peynir, Kıymalı Yumurta. Abendessen: Tavuk Şiş, Karışık Yeşil Salata, Kepekli Spagetti (Pişmiş), Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Haşlanmış Mısır. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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merve gülderen's Gewichtsverlauf
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