Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 31,26g | Eiw: 24,96g | Kohlh: 101,81g.
Frühstück: Rainbow Kaurajuoma, Kahvi. Mittagessen: Oliiviöljy, Pirkka Vihannessekoitus, Falafel. Abendessen: Kahvi. Snacks/Sonstiges: Panda Tumma Suklaa, Porin Leipä Porin Poika. mehr...
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1719 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Cristiane BF's Gewichtsverlauf
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