hopeful1953's Notizen, 14 Feb 14

To see 194 again on that scale....... Happy Valentine's Day to me! And to all!
88,2 kg Bisher verloren: 2,0 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2014:
1751 kcal Fett: 97,45g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 143,16g.   Frühstück: Butter (Salted), Egg White, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Baby Spinach, Franz Original English Muffins. Mittagessen: Dry Grated Parmesan Cheese, Chop't Red Onion, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Boiled Egg, Mayonnaise, Ketchup, Croutons, Sweet Pickle Relish, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Papa Murphy's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza (Large). mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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hopeful1953's Gewichtsverlauf


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