Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 143,74g | Kohlh: 253,36g.
Mittagessen: МКС Молоко 0,5%, Пятерочка Персик, Черешня, Капуста Белокочанная, Prisma Томат Розовый, Пшеничная Крупа, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Abendessen: Изюм, Магнит Персик, Черешня, Форгрейт Горбуша Натуральная, МКС Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: МКС Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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