Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 30,37g | Kohlh: 29,14g.
Frühstück: Creme de Leite, Café com Açúcar. Mittagessen: Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido. Abendessen: Swift Linguiça Toscana , Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Pachá Amendoim Torrado e Moído , Café (Infusão). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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miafergomes's Gewichtsverlauf
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