Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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45,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 20,54g | Eiw: 26,55g | Kohlh: 126,82g.
Frühstück: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Pepaya. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sup Kentang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mr. Bread Roti Tawar Pandan Kupas , Pisang. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
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