劉甄姐's Notizen, 08 Jul 21

人生……
被減肥、運動填滿了!
我要吃美食啦!
49,8 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2021:
1041 kcal Fett: 27,86g | Eiw: 42,37g | Kohlh: 151,88g.   Frühstück: 健司 纖三薯, 17土司 湯種藍莓乳酪土司, 17土司 湯種藍莓乳酪土司, 水煮蛋. Mittagessen: 炒麵, 炒麵. mehr...
1329 kcal Bewegung: 跑步機2.5公里 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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劉甄姐's Gewichtsverlauf


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