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排便少
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54 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 145,08g.
Frühstück: Zespri 黃金奇異果, 蜂蜜, 水煮蛋, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 路易莎 全麥鮪魚三明治. Mittagessen: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 山藥, 炒黃瓜, 豆芽菜, 莧菜, 杏鲍菇, Costco 吳郭魚排, 路易莎 全麥鮪魚三明治. Snacks/Sonstiges: 養樂多 養樂多300light. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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