Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
|
115,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 55,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 41,92g | Eiw: 51,10g | Kohlh: 179,13g.
Frühstück: Икра Мойвы, Сыр Российский, Морская Капуста, Увелка Гречка Вареная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай Несладкий, Nesquik Какао, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Морская Капуста, Морковь на Пару, Сыр Российский. Abendessen: Чай, Аппетиссимо Желе Персик, Хлеб, Пятерочка Лук Репчатый, Село Зеленое Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 15,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Gewichtsverlauf
|