Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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47 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 190,70g.
Mittagessen: Monde Cream Crackers, Kraft All in 1 Cheddar, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Wall's Sweet Corn Ice Cream, Putih Telur Matang, Sayur Lodeh. Abendessen: Pizza Hut Cheese Breadstick, Pizza Hut Meat Lovers (Large Slice). Snacks/Sonstiges: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Van Houten Cocoa Powder, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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semenjana's Gewichtsverlauf
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