Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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69 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2674 kcal
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Fett: 105,55g | Eiw: 112,28g | Kohlh: 322,42g.
Frühstück: Обычные Блины, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Простоквашино Творог 2%, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Mittagessen: SPAR Косичка Сдобная с Маком, ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа, Рафаэлло Конфета. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Фисташка, Черешня, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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