Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 76,96g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 178,49g.
Frühstück: Milsani Kaffeesahne 10% , Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Edeka Kirsch-Vanille Plunder , Andechser Natur Bio-Joghurt Mild Mango. Mittagessen: Grüner Blattsalat, Dr. Oetker Brokkoli-Nuss-Ecke. Abendessen: Ritter Sport Kakao Klasse 61% die Feine aus Nicaragua, Reis (Gekocht), Grünes Thai Curry. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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