Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
714 kcal
|
Fett: 44,93g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 24,20g.
Frühstück: Kiraz Domates, Tulum Peyniri, Kahve (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yeşil Çay, Şekersiz Çay, Kahve (Demlenmiş), Fındık, Yaban Mersini. Abendessen: Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dana Etinden Yapılan Köfte. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
invisible guest's Gewichtsverlauf
|