Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 94,62g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 298,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Кускус (Вареный), Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Mittagessen: Roshen Конфета Galaretka, Сахар, Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Крыжовник, Персик Персик, Кускус (Вареный), Миндаль. Abendessen: Riga Gold Тушёнка Свинная, Огурец (без Кожуры), Батон, Roshen Конфета Galaretka. Snacks/Sonstiges: Roshen Конфета Galaretka, Roshen Конфета Galaretka, Помидоры, Гуляш из Говядины, Чечевица Вареная, Roshen Конфета Galaretka, Roshen Конфета Galaretka, Кофе, Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Riga Gold Тушёнка Свинная. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Roadster13's Gewichtsverlauf
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