Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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114,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 114,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 114,64g.
Frühstück: Bananas , Black Bread, Tesco Scottish Smoked Salmon. Mittagessen: Turkey Burger, Tesco British Turkey Burger, Uncle Ben's Spicy Mexican Rice. Abendessen: Graze Protein Bites - Cocoa Vanilla, Amoy Dark Soy Sauce, Chicken Breast, Blue Dragon Sweet Chilli Chicken Noodle Wok. Snacks/Sonstiges: Iceland Frutti di Mare . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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slavanci's Gewichtsverlauf
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