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80,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 128,16g.
Frühstück: Растительное Масло, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Евроопт Шампиньоны, Гречка Отварная. Mittagessen: Exponenta High-Pro Дыня. Abendessen: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Филе Куриное Жареное на Масле, Бабушкина Крынка Сливки 10%. Snacks/Sonstiges: Nestlé Decoration Дуо в Горьком, Малина, Инжирный Персик. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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IrinaTereschenko's Gewichtsverlauf
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