Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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96,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 55,02g | Eiw: 139,49g | Kohlh: 152,60g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Scala Queijo Prato. Mittagessen: Bauducco Wafer Chocolate , Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo, Yoki Farofa Pronta. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Visconti Pão de Forma Integral, Tirol Leite Integral, Scala Queijo Prato, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jeans2512's Gewichtsverlauf
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