Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
|
72,9 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
479 kcal
|
Fett: 12,99g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 35,03g.
Frühstück: Lala Leche Lala 100, Isopure Protein Powder, Bananas . Mittagessen: Water , Bell Peppers, Great Value Chicken Broth, White Rice, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Mashed Potato, Garlic , Butter (Salted) , Cheese, Parmesan Cheese (Shredded) , Mushrooms . mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kelly140's Gewichtsverlauf
|