Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 53,06g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 204,68g.
Frühstück: Avena Instantánea, AdeS Leche de Soja, Molens Pan Mix de Semillas, Huevo Frito sin Grasa. Mittagessen: Savora Mostaza Original , Ceral Fideos Integrales con Espinaca, Titan Levadura Natural en Copos, Nutrileza Salchicha Vegetariana. Abendessen: Punta del Agua Queso por Salut Light, Arroz Integral, Swift Milanesas de Soja, Veggieland Panceta Vegana. Snacks/Sonstiges: AdeS Leche de Soja, 3 Arroyos Almohadita sin Azúcar, 3 Arroyos Almohadita sin Azúcar. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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cursedfelix's Gewichtsverlauf
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