Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 82,48g | Eiw: 132,91g | Kohlh: 272,35g.
Mittagessen: МКС Сыр Сулугуни, МКС Молоко 0,5%, Нектарин, Черешня, Капуста Белокочанная, Перловка, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Abendessen: Черешня, Изюм, Творожная Запеканка, МКС Йогурт 5%, МКС Творог Обезжиренный, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки Жареные, Кабачки Тушеные, Сметана 15%, Картофель Отварной. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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